花粉の肌荒れ対策!この化粧品とアイテムがおすすめ

くしゃみ、鼻水、かゆみが止まらない…そんな辛い花粉症。今年も花粉症の季節がやってきました。

春といえばあたたかく、色んな出会いがあったりお花見ができたりと、一年の中でも趣のある季節。せっかくなら、楽しみたいですよね。

今回は、花粉症を防いでくれたり、柔らげたりと対策してくれる化粧品や、内側からも症状を緩和してくれるアイテムをご紹介します。

花粉対策ができる化粧品で、外側から肌あれを防ぐ。

アレルバリアシリーズは花粉対策ができておすすめ

資生堂の「d プログラム」は、肌が敏感にゆらぎやすい女性のためのスキンケアブランド。

その中でも花粉対策をしてくれるのがアレルバリアシリーズです。

アレルバリアテクノロジーという肌を保護する新技術搭載で、花粉・ちり・ほこりなどの空気中の微粒子汚れや紫外線から肌を守り、育んでくれるというシリーズ。

さらに保湿成分H-スタビライジングA(エリスリトール、グリセリン)を配合していて、美肌バリア機能を整え、敏感肌を起こしにくくしてくれる効果も期待できます。

また、フェキシエタノール・クエン酸という肌が弱い方でも刺激を受けにくいもので防腐剤効果を果たしています。

アレルバリア エッセンスBB (日中用保護美容液・化粧下地) ライト/ナチュラル

SPF40 PA+++
40ml 2色

1本でベースメイクを仕上げられるBBクリーム。10時間メイクが持ちます。

花粉を防ぎつつ、メイクを綺麗に仕上げたいという人におすすめです。赤みやくすみもカバーしてくれて、厚塗りな感じにもなりません。

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アレルバリア エッセンス (日中用美容液)

アレルバリア

SPF40 PA+++
40ml

石けんでも落とせる美容液。ファンデーションのつきやのりをよくする、化粧下地効果もあります。

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アレルバリア クリーム(日中用保護クリーム)

SPF30 PA+++
35g 3,000円(税抜)

うるおいを長時間キープしてくれるクリーム。化粧下地効果もあり。
エッセンスより、クリームの方がよりしっとりとしたつけ心地です。

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アレルバリア ミスト(ミスト状化粧水)

アレルバリア

57ml

肌を保護するアレルバリアテクノロジー搭載のミスト状化粧水。
水分と油分が最適なバランスで配合されていて、うるおいのあるみずみずしい使用感。メイクの上からも心地よく使用できます。

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敏感肌用のスキンケアに切り替える

花粉症の症状が出ているとき、体の中は「ヒスタミン」という花粉症の原因物質が過剰に放出されます。

そのため、肌はアレルギーを起こしやすい状態になり、敏感になっています。なので、花粉の時期はなるべく敏感肌用のものに替えることをおすすめします。

アクセーヌ ミルキィ クレンズアップ 120g/200g

アクセーヌ

低刺激性でアレルギーの原因とならず、効果の実感できる化粧品を開発しているアクセーヌ。敏感肌の方でアクセーヌを使用している方は多いです。

アクセーヌ ミルキィ クレンズアップは、肌に負担をかけずにメイク汚れや余分な角質、花粉を落とし、肌をやわらかくしてくれます。なめらかな使い心地です。

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うる肌うるり オールインワンジェル デリケート肌用(美容乳液) 120ml

うる肌うるり

うる肌うるりは、敏感肌の原因にアプローチして、うるおいに満ちたハリとツヤのある美しい肌に導いてくれる敏感肌用化粧品シリーズ。花粉で肌荒れが気になる方へ、特におすすめします。

ヒアルロン酸やアミノ酸をセラミドでサンドイッチのように挟み込み、角質に浸透させるうるおいサンド処方を取り入れていて、ふっくらとうるおう健康な肌に導いてくれます。
化粧下地としても優秀で、メイクののりも良くなります。

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身体の内側からも花粉対策をする

花粉による肌荒れの対策は、身体の外側からだけでなく、内側からも可能です。身体の内側からもしっかり花粉対策をして、肌荒れを防ぎましょう。

甜茶のポリフェノール

前述しましたが、花粉が体内に侵入すると、「ヒスタミン」という花粉症の原因物質が分泌されます。

甜茶には、このかゆみやくしゃみ、鼻水の原因となる「ヒスタミン」の過剰分泌を抑える効果のある「甜茶ポリフェノール」という成分が入っています。

また、鼻や喉の炎症の原因物質をつくる、もともと体内にある「シクロオキシナーゼ」は、「甜茶ポリフェノール」で抑えることができます。

なので、花粉の時期は積極的にこの甜茶のパワーを活用しましょう。

甜茶には、バラ科、ユキノシタ科、アカネ科、ブナ科の4種類あります。その中でも、バラ科の甜茶が抗アレルギー対策の期待ができる甜茶ポリフェノールが含まれています。

日本で見かける甜茶は主にバラ科のものですが、甜茶を選ぶ際はバラ科のものを選びましょう。

ほんぢ園 甜茶 <花粉 甜茶> 4g×20p

甜茶

バラ科の甜茶100%、日本国内で加工しているので安心のお茶。
甘みのある甜茶ですが、緑茶もブレンドされているので甘みはほのかで、飲みやすいです。

口コミでも「おいしい」と大評判の甜茶。花粉の辛い季節も、このお茶をおいしく飲んで乗り切りましょう。

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甜茶のパワーをもっと知りたいという方には、こんな本もあるので、参考にしても良いかもしれません。

花粉症甜茶がこんなに効くなんて! / 久郷晴彦

甜茶

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お茶を淹れる手間が気になる方や、もっと手軽に甜茶ポリフェノールを摂りたいという方は、サプリメントで摂取するのもおすすめです。

山本漢方製薬 甜茶粒100%(280粒)

山本漢方製薬

良質なバラ科の甜茶を100%使用したサプリメント。毎日欠かさず飲み、鼻水、くしゃみなどの症状が緩和したとの声もあります。

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ビフィズス菌・乳酸菌が花粉症に効く

ビフィズス菌・乳酸菌といえば、ヨーグルトやチーズなどに含まれていて、整腸作用があることで知られています。この菌なのですが、花粉症にも効果があるとわかってきたようです。

体内に花粉が入ってくると、体は花粉を異物と判断し、過剰に反応することで発症するのが花粉症なのですが、乳酸菌はその過剰反応を抑える効果を持っています。

森永 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト

ビヒダス BB536

 

花粉症予防・緩和に関する研究成果が公表されているヨーグルト。100gあたり20億個のビフィズス菌、その中でもビフィズス菌BB536株という酸や酸素に強く生きたまま大腸に到達する菌が含まれています。

脂肪が気になる方には脂肪ゼロタイプもあります。

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カルピス アレルケア (L-92乳酸菌配合) 60粒

アレルケア

L-92はアレルギー症状を抑制する効果が高い菌として、カルピス社が保有している菌。

アレルギー症状の原因となる抗体が生み出されるのを抑制することできます。

一般的な乳製品からは摂ることができない貴重な乳酸菌を、1日2粒で手軽に摂ることができます。

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まとめ

今回は、花粉の肌荒れを対策できる化粧品や、アイテムを紹介させていただきました。

花粉の時期は辛いですが、自分に合った花粉対策をして乗り切りましょう!

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