毛穴の開き対策おすすめ15選!たるみ・乾燥・皮脂の過剰分泌の3つを解決してモチ肌へ

keana

毎朝、いつもどおり洗顔して、メイクをするときなど鏡で顔のどの部分をチェックしていますか?また、何が気になっていますか?

それぞれいくつかのお肌のお悩みがあるかと思いますが、毛穴の黒ずみや赤み、ニキビなど、「毛穴」に関して気になっている方って、きっと多いかと思われます。

この黒ずみや赤みやニキビも、実は毛穴が開いてしまったことが原因で出てきてしまった症状であることをご存知でしょうか?

本日は、その毛穴の開きがなぜ起こってしまったのか、その原因と仕組みについてご説明し、様々なパターンの対策をご紹介します。

1.毛穴ってどうして開いてしまうの?3大原因とその仕組み

そもそも、毛穴ってどうして開いてきてしまうのでしょう。生まれたての赤ちゃん、小さなお子さんのお肌を想像してみてください。

ツルツルで、ふっくらしていて、毛穴なんてひとつも見当たらないですね。年齢を重ねた大人の肌との差は歴然です。

そのため、毛穴の開きは、長い月日をかけて受けてきた何かしらの影響の結果であることは間違いないことがわかります。

当然、加齢もその一つですし、紫外線のダメージ、人間の成長過程に必須であるホルモンの変化、ストレスなども含まれますが、ここでは「お肌の状態」という視点にしぼってお話ししたいと思います。

毛穴の開きは、大きく3つの原因が考えられます。それがこの3つです。

  1. 皮脂の過剰分泌
  2. 肌のたるみ
  3. 肌の乾燥

上記3つの原因にも、もちろん引き起こる原因とその過程がありますので、それぞれの仕組みについて改めて知ってみましょう。

1-1皮脂の過剰分泌

毛穴の開きのなかでも、毛穴に白いプツプツ(角栓)がみえていているもの、黒ずみやニキビ、もしくは肌のタイプで脂性肌にあてはまる方は、皮脂の過剰分泌が考えられます。

正常なお肌というのは、水分と油分が適正量である状態をさし、その水分と油分は私たちの体内で生成され、混じりあうことで天然の保護膜がお肌の表面ができます。

これを、皮脂膜といいます。

この過程が定期的に繰り返されることでお肌が保たれるのですが、なんらかの原因によってそのバランスが崩されると、水分を保とうとし、その反応として皮脂が過剰に分泌されることがあります。

10代には、ホルモンバランスの変化で一時的に肌荒れを起こすことがありますが、20代後半以降であれば、脂性肌の原因は、油分の過剰摂取であることが大半です。

通常、体内に取り込まれた油分は消化器官で吸収され、不要なものは体の外へ排出されますが、毛穴も実は油分の排出ルートの一つです。

また、お顔というのは、この排出ルートを全身の中でも一番多く持っているパーツとされています。そのため、お顔に多く出てきてしまうわけです。

1-2肌のたるみ

肌がたるんだことによって、毛穴の開きが目立つ場合があります。多くは、30代後半あたりから頬の部分に気になってくる方が多いようです。

肌のたるみには、2つのお肌の状態が考えられます。それが、この2つです。

  1. 弾力の低下
  2. 肉の衰え

両方とも、根本的には加齢に伴って進行するものでありますが、ここでお肌の構造についてざっくりとお話しし、そこからたるみの具体的な状態をご説明します。

お肌は、大きく3つの層で形成されています。外側から、「表皮」「真皮」「皮下組織」です。

一番外側の「表皮」は、さらに細かく4つの層にわかれており、それぞれ役割をもっています。通常の化粧水や美容液でケアができているのは、この表皮の外側の部分です。

「真皮」は、主にコラーゲンとエラスチンという細胞で形成されています。聞き覚えのある言葉だと思う方も多いのではないでしょうか?

コラーゲンは、本来であれば破壊されても体内で新しく生成され続けられるのですが、加齢を含め、様々なことが原因で減少し、すると真皮内がスカスカな状態になります。この真皮のコンディション悪化こそが、たるみの状態です。

「皮下組織」は主に脂肪で形成されていて、その下は筋膜へとつながっていきます。お顔にも筋肉がありますので、その筋肉が衰えたことによってたるみを引き起こすこともあります。

1-3肌の乾燥

乾燥は、お肌の大敵と言われ、すべてのトラブルのもととなることが多いです。肌の乾燥が原因となって、毛穴の開きが目立ってくることもあります。

先ほど、1-1皮脂の過剰分泌において、正常な肌の状態とは、皮脂膜がある状態であることをご説明しました。

肌が乾燥してしまう、ということは、この皮脂膜が減少してしまっている状態であることなのですが、この皮脂膜が減少してしまう原因として考えられるのは、

  1. 皮脂膜が削り取られてしまった
  2. 水分と油分を排出する毛穴がつまってしまった

上記の2つが考えられます。

皮脂膜は、洗顔時に熱いお湯や、過剰に洗顔料を使用することによって、必要な油分まで洗い流されて削り取られてしまうことがあります。そのため、洗い過ぎは禁物です。

また、必要な分の水分と油分を排出するための毛穴がつまってしまうと、だんだん機能しなくなってしまって、お肌の表面に皮脂膜が生成されなくなります。

これは、直接的には、古い角質がたまってしまっていることが考えられますので、肌の乾燥というのは、洗浄の方法やお手入れに問題があることが考えられます。

2.原因から知る毛穴対策とおすすめ化粧品など15選

毛穴の開きには、大きく3つの原因が考えられることがわかりました。
また、それぞれの状態から、対策としてまとめると、以下の通りとなります。

  • 皮脂の過剰分泌→原因:油分の摂り過ぎ→対策:油分摂取を控える
  • 肌のたるみ→原因:肌弾力の低下と筋力の衰え→対策:肌弾力の向上と筋力UP
  • 肌の乾燥→原因:皮脂膜の減少と毛穴詰まり→対策:お手入れ方法の改善

肌弾力の向上は、要するにお肌の「ハリ」UPですので、化粧品に含まれる成分としては、ビタミンC誘導体、レチノール、ペプチドを取り入れると効果的です。

乾燥に関しては、しっかり潤う保湿効果が高い成分を取り入れると効果的です。なかでも、ヒト型セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、レシチンなどが配合されているものがおすすめです。

それでは、上記の対策にぴったりの化粧品など15選をご紹介します。

①アスタリフト ジェリー アクアリスタ

アスタリフト

容量・本体価格 40g・9,000円 / 60g・12,000円

写真フィルム技術で有名な、富士フィルムが開発した化粧品ブランド「アスタリフト」の中でも効果があると人気なのがこの美容液です。

Wヒト型ナノセラミドという、ヒト型ナノセラミド(セラミド3、セラミド6II)とヒト型ナノアシルセラミド(セラミド1)をダブルで配合された独自のうるおい成分など、とくに乾燥肌の改善に効果が期待できます。

アスタリフト公式サイト

②メディプラス メディプラスゲル

メディプラスゲル

容量・本体価格 45g・1,500円 / 180g・3,700円

ヒト型セラミド、コラーゲンをはじめとした、肌にうれしい66種の美容成分が配合されているオールインワンタイプのゲルです。また、アルコールや石油系界面活性剤、合成着色料・香料フリーのため、低刺激で敏感肌にも優しい。

メディプラス公式サイト

③DECENCIA(ディセンシア)アヤナス エッセンス コンセントレート

アヤナス ローション

容量・本体価格 125ml・5,000円

ポーラ・オルビスグループのDECENCIA(ディセンシア)の敏感肌向け高保湿・エイジングケアブランド「アヤナス」の美容液です。

たるみ改善のキーとなるコラーゲンの産生を促すオリジナル成分「CVアルギネート」が配合され、この成分の働きによりコラーゲンの産生を170%もアップしてくれます。

美容液に加え、化粧水とクリームがセットとなった10日間トライアルセットも販売されていますので、まずは試してみたい、という方にもおすすめです。

DECENCIA(ディセンシア)公式サイト

④ファンケル エンリッチ 化粧液 II しっとり

ファンケル エンリッチ 化粧液 II

容量・本体価格 30ml・1,700円

コラーゲンの質に着目したエイジングケアラインの化粧水です。肌の奥まで浸透しやすいファンケル独自に開発された「適応型コラーゲンα」がたるみがちな肌をふっくら弾むハリ肌へ導きます。

ファンケル公式サイト

⑤b.glen(ビーグレン) Cセラム

b.glen(ビーグレン) Cセラム

容量・本体価格 15ml・4,700円

最新テクノロジーQuSomeが配合された化粧品として人気のビーグレンから発売されている美容成分ビタミンCを高濃度で配合した美容液です。

たるみだけではなく、しわ、ニキビ、ニキビ跡、シミ、くすみなど様々なお肌の悩みへアプローチ。ビーグレンは、プログラム別で8種類のトライアルセットも販売されています。

b.glen(ビーグレン) 公式サイト

⑥オルビス オルビスユー モイスチャー

オルビス オルビスユー モイスチャー

容量・本体価格 50g・3,000円

30代からの分岐点エイジングケアライン、オルビスユーのフェイスクリームです。
カラスムギ穀粒エキスや、キーポリンブースターが配合され、肌に弾力やうるおいをもたらしてくれます。

オルビス公式サイト

⑦エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム

エトヴォス

容量・本体価格 50ml・4,000円

ヒト型セラミド5種類(セラミドⅠ,Ⅱ,Ⅲ,Ⅴ,ⅥⅡ)をバランス良く高濃度で配合され、また、それに加えてヒアルロン酸など様々な保湿成分が含まれた美容液のような乳液です。高い保湿力とお肌に優しい低刺激処方のため、特に、乾燥肌であり、敏感肌の方におすすめです。

エトヴォス公式サイト

⑧d プログラム モイストケア ローション W

d プログラム モイストケア ローション W

容量・本体価格 125ml(レフィル)・3,000円 / 125ml・3,500円

有効成分トラネキサム酸配合で、低刺激設計処方の化粧水です。販売元の資生堂は、40年以上前から敏感肌研究を続けているので、肌荒れをおこしやすい季節の変わり目など、デリケートな時期に試してみたい商品です。

資生堂 dプログラム公式サイト

⑨キレイ・デ・ラボ キレイ・デ・ボーテ リペアセラム

キレイ・デ・ラボ キレイ・デ・ボーテ リペアセラム

容量・本体価格 15ml・5,537円

医学博士監修、高濃度ビタミンCなど美容成分が配合された無添加のオイル美容液です。たるみ以外にも、シワ、シミ、くすみの年齢肌のお悩みに対してしっかりアプローチしてくれます。

キレイ・デ・ボーテ リペアセラム公式サイト

⑩DHC ビューティリフト エッセンス

DHC ビューティリフト エッセンス

容量・本体価格 50ml・4,477円

セラミドとカラスムギ穀粒エキスが配合され、乱れた角層を整えながら、肌のうるおいを全面的にバックアップしてくれる美容液です。

DHC公式サイト

⑪ヴァーチェ マルラオイル

容量・本体価格 18ml・3,680円

南アフリカにある”マルラ”という木から摂れるオイルによって作られたオイルです。年齢肌に大切なビタミンC·E、αリノレン酸、オメガ6·9を含み、抗酸化力はオリーブオイルの約10倍・アルガンオイルの約3.6倍。また、保湿効果にも優れているため、まさに毛穴への対策にぴったりの商品といえます。

ヴァーチェ マルラオイル公式サイト

⑫ニッピコラーゲン化粧品 スキンケア ジェル NMバランス

NMバランス

容量・本体価格 35g・9,000円

生コラーゲン、ナノコラーゲン、メディコラーゲンといった3種類のコラーゲンがたるみをしっかりとケアし、ハリのある肌へと導きます。洗顔後に使用し、そのあとに化粧水を塗布すると、化粧水の効果も高めてくれるという期待もある新型エイジングケアアイテム。

ニッピコラーゲン公式サイト

⑬ポーラ B.A ベーシックセット

ポーラ B.A ベーシックセット

本体価格 10,000円

B.Aは、ポーラ最高峰ブランドのエイジングケアラインです。クレンジング、洗顔料、ローション、ミルク、クリームの5種類が揃ったコフレセット。独自の保湿成分ゴールデンLPなど、厳選を重ねた成分のみを配合し、ハリのあるなめらかな肌へと導きます。

ポーラ B.A ベーシックセット

⑭SUQQU(スック) フェイス ストレッチ マスク

sutoretti

容量・本体価格 6枚・10,000円

急速かつ集中的に肌に美容成分を届ける立体構造のストレッチシートマスクです。ナイアシンなど、コラーゲンの生成を促進する成分が配合。また引き締め効果もあるので、たるみに対してもアプローチ。スペシャルケアにおすすめです。

SUQQU(スック)公式サイト

⑮BEAUTELLIGENCE(ビューテリジェンス) newaリフト

newa

本体価格 59,800円

最後は、医療機器メーカーが監修・開発した引き締め専門の美顔器をご紹介します。newaリフトは、様々な機能を併せ持つ美顔器とは異なり、徹底的に「お肌ひきしめ」にこだわっています。たるみに対して非常に効果的であると口コミでも高評価。

newaリフト公式サイト

3.まとめ

いかがでしたでしょうか?ご紹介した化粧品やアイテムなどをご参考にしていただきながら、生活習慣も見直し、毛穴レスのきれいなお肌を目指しましょう!

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